Come chiedere al tuo partner di guardare porno con te

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Illustrazione: LuckyN (Shutterstock)

La pornografia ha una storia travagliata negli Stati Uniti. Dal ' Età d'oro del porno ”, quando era un sottogenere del cinema marginalmente accettato (con film come Gola profonda E Dietro la Porta Verde ricevendo pubblicazioni a livello nazionale), alla sua caduta alla fine degli anni '80 grazie a Ronald Raegan legislazione contro la pornografia , alla r ise del porno amatoriale su Internet, molto è cambiato nel corso degli anni. Sebbene la forma d'arte abbia connotazioni negative, può comunque essere piacevole se consumata in modo sano.

Guardare il porno da soli può essere personale e intimo, ma guardarlo in coppia può essere ancora più vantaggioso. Come riportato da Psychology Today, uno studio del 2020 pubblicato nel Giornale di terapia sessuale e coniugale ha scoperto che le coppie che guardavano la pornografia insieme riportavano una maggiore intimità sessuale nel tempo, mentre quelle guardate separatamente riportavano risultati contrastanti: le donne tendevano a riferire che guardare da sole portava a un maggiore 'impegno relazionale' e intimità con i loro partner, mentre gli uomini riferivano il contrario.

Nonostante le potenziali qualità di riscatto, guardare il porno mentre sei in una relazione spesso subisce un brutto colpo e chiedere al tuo partner di condividere l'esperienza visiva può essere una conversazione complessa. Ecco alcuni consigli degli esperti per rompere il ghiaccio con i tuoi partner in materia di pornografia.


Stabilisci una connessione con il tuo partner prima di parlare di pornografia

Non esiste un momento giusto o sbagliato per sollevare l'argomento del porno con il tuo partner. Il momento giusto è quando ti senti pronto. Sessuologo e educatore sessuale somatico Giuliana Goldstone (che spesso offre consigli personalizzati sull'argomento) consiglia di avere una conversazione onesta sull'argomento. 'È importante far emergere l'idea di guardare il porno insieme quando ti senti già connesso', afferma Goldstone. “Se attualmente stai lottando nella tua relazione, prenditi del tempo per pensare a cosa È lavorando prima di suggerire di guardare il porno con il tuo partner. Il porno può essere eccitante e portare un nuovo livello di piacere alla tua relazione, ma non dovrebbe essere introdotto nella speranza di risolvere eventuali problemi esistenti con l'intimità.

Mettiti nella giusta mentalità

Le persone guardano il porno per molte ragioni. Potrebbe aiutare l'osservatore a visualizzare una fantasia o introdurlo a esperienze sessuali che non aveva immaginato prima. Goldstone invita le persone a considerare le loro intenzioni quando guardano il porno con i loro partner. 'C'è una fantasia che vuoi condividere con il tuo partner ma non hai le parole per descriverla?' lei chiede. “Guardare il porno ti aiuterebbe a condividere quella fantasia in modo più efficace? E, cosa più importante, come vuoi sentirti prima, durante e dopo aver guardato il porno insieme? Ispirato? Collegato? Acceso? Curioso?'

Una volta che hai un'idea chiara di ciò che tu e il tuo partner potete sperimentare ed esplorare insieme guardando il porno, ti sentirai più sicuro di parlarne con loro.

C'è anche molta vergogna nel consumare materiale pornografico , quindi è importante assicurarsi di essere in un buon posto e in grado di essere vulnerabili quando si condividono i propri desideri. Innanzitutto, sappi che non sei il solo a goderti il ​​porno: nel 2020, il popolare sito di video PornHub ha riportato l'enorme numero di 120 milioni di utenti giornalieri — e ha notato che il suo traffico è aumentato notevolmente durante l'inizio della pandemia. Guardare il porno è qualcosa che milioni, se non miliardi, di persone fanno regolarmente. Ma condividere questi desideri può essere un atto molto vulnerabile. Goldstone suggerisce di utilizzare affermazioni in 'io' e di radicarsi con alcuni respiri profondi prima e durante la conversazione.


“Sii trasparente con il tuo partner su come ti senti durante la conversazione. Alcune semplici affermazioni come 'Questo è vulnerabile da condividere' o 'Mi sento un po' nervoso in questo momento' o 'Potrei non farlo bene la prima volta quindi per favore abbi pazienza' possono respirare un po' di spaziosità e grazia in una conversazione che potrebbe sembrare spaventosa. Non devi dire le parole perfette per avere una conversazione di successo e connettiva.

Comunica i tuoi limiti e i tuoi fattori scatenanti

Mentre la pornografia può essere giocosa e sexy, può anche essere abrasiva e dannosa in alcune situazioni. “Sfortunatamente, il porno è pieno di stereotipi dannosi, sessismo, razzismo e solo cattivi comportamenti. Cerca un porno che si senta integro con i tuoi valori e le tue eccitazioni ', afferma Goldstone. Vuoi assicurarti che il porno che scegli sia desiderabile per entrambe le parti e che stai comunicando chiaramente i tuoi limiti durante l'esperienza. Goldstone istruisce le coppie a fermarsi e ad affrontare qualsiasi disagio che potrebbe sorgere se qualcuno coinvolto si sente innescato o angosciato. Implora anche le coppie di 'lasciare abbastanza tempo per elaborare l'esperienza dopo aver finito'.


Stai intraprendendo una nuova esperienza con il tuo partner, che potrebbe suscitare nuovi pensieri e sentimenti. Per prima cosa, vedere il tuo partner eccitato da qualcuno diverso da te può essere una strana sensazione. 'È importante ricordare che solo perché un partner è eccitato da qualcosa o qualcuno diverso da te non significa che non ami o non voglia Voi ”, assicura Goldstone. Quando possono sorgere questi sentimenti, è importante ricordare di respirare ed essere trasparenti l'uno con l'altro. Mantieni aperte le linee di comunicazione e assicurati che tutti i soggetti coinvolti si sentano curati.

Gestisci le tue aspettative

Mentre la pornografia descrive l'atto sessuale e le situazioni sessuali, è pur sempre intrattenimento. Alcuni scenari non si traducono in realtà, quindi gestisci le tue aspettative di conseguenza, solo perché ti è piaciuto guardare qualcosa insieme, ciò non significa che il tuo partner vorrebbe impegnarsi in quell'attività nella vita reale. Goldstone spiega che 'con cura e consapevolezza', guardare la pornografia insieme può offrire un livello di 'fantasia e finzione [che può] essere un ingrediente meraviglioso per aggiungere un po' di pepe alla tua vita'.