Difesa
Difesa del calcio
Una buona difesa solida è la chiave per vincere le partite di calcio. Gli obiettivi possono essere più eccitanti, ma la difesa può vincere le partite.
Il portiere
All'inizio potresti pensare che la difesa sia compito solo del portiere, ma non potresti essere più lontano dalla verità. Tutti i giocatori in campo sono responsabili della difesa. Il portiere è solo l'ultima linea di difesa, quando tutto il resto fallisce.
Posizione difensiva
Un concetto importante in difesa è mantenere il corpo tra la palla e la porta. Questo è particolarmente importante per l'ultima linea di difensori e renderà difficile per l'avversario tirare fuori un tiro.
Posizione difensiva
Quando sei sul giocatore con la palla dovresti assumere una posizione difensiva. Qui è dove sei leggermente accovacciato con le ginocchia leggermente piegate. I tuoi piedi dovrebbero essere separati con un piede un po 'davanti all'altro. Da qui dovresti essere pronto a reagire e attaccare la palla quando si presenta l'occasione.
Avvicinarsi alla palla
Quando ti avvicini al giocatore con la palla, devi mantenere il controllo. Vuoi arrivarci velocemente, ma non così velocemente da non poterti fermare velocemente.
Contenimento
A volte dovrai contenere la palla. Ciò significa che il tuo compito principale non è rubare la palla, ma rallentare l'avversario. Un esempio di questo è in fuga. Vuoi rallentare l'avversario dando il tempo ai tuoi compagni di squadra di recuperare e dare una mano.
Usa le linee di tocco
Le linee di touch (linee laterali) possono essere le migliori amiche di un difensore. Cerca di mantenere il pallone da calcio e l'avversario vicino alla linea laterale. Questo rende difficile un tiro dal fondo e dà loro anche meno spazio di manovra. Possono anche commettere un errore e calciare la palla fuori dal campo.
Cancella la palla
Quando arrivi al pallone da calcio vicino alla tua porta e sei in inferiorità numerica, un buon piano è liberare la palla. Questo è quando calci il pallone lontano dall'area di porta il più in alto possibile sul campo o verso le linee laterali. Questo darà alla tua squadra la possibilità di riorganizzarsi e impostare la sua difesa.
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