Come punt

Calcio: come puntare



puntare un pallone da calcio

Il punting è un'abilità unica nel calcio e richiede molta pratica. Un buon scommettitore può fare un'enorme differenza nel risultato di una partita. Un buon giocatore aiuterà la squadra a guadagnare una buona posizione in campo e può aiutare sia l'attacco che la difesa.

Cosa rende un buon punt?

Un buon punt vale sia per la distanza che per l'hang time. Un punt alto consente ai giocatori della copertura del punt di scendere dal campo e fare il contrasto prima che il corridore possa impostare un ritorno.

Riscaldamento

Prima di andare in barca, dovresti riscaldarti e allungare. Se inizi cercando di calciare un lungo barchino senza riscaldarti, potresti tirare un muscolo.

Tenendo la palla

Tieni la palla con la mano forte (cioè la mano destra se sei destrorso). Tienilo vicino alla fine con i lacci alzati. Il tuo pollice dovrebbe essere sopra la palla con le dita di lato. Usa la mano libera per tenere la palla saldamente nella tua mano forte.

Le tue braccia dovrebbero essere distese dritte e la palla dovrebbe essere inclinata con la punta leggermente a sinistra (per calciatori con piede destro).

Passo in avanti

Quando inizi il tuo calcio, farai un passo avanti. Prima con la gamba che calcia, poi con la gamba fuori. Appoggia saldamente il piede a terra e mantieni l'equilibrio. Il tuo piede destro ora si muoverà in avanti per calciare il pallone.

Far cadere la palla

Una delle parti più importanti del calcio di un punt è far cadere la palla. Deve colpire il tuo piede direttamente e nel momento e nell'angolazione giusti. Questo richiede molta pratica. Tieni la palla tra le mani il più a lungo possibile, fino al punto in cui stai quasi calciare la palla direttamente dalle tue mani.

Contatto

Il tuo piede deve toccare la palla sulla parte superiore del piede (non la punta) e la parte grassa della palla.

Calcia la palla

Tieni la gamba dritta e inclinata verso il bersaglio. Calcia con tutta la tua forza attraverso la palla. Il tuo piede dovrebbe continuare a salire dopo che la palla è andata.

Nel gioco

Quando puntate in una partita, la prima cosa che dovete fare è afferrare lo snap. Afferrare lo snap è molto importante e dovrebbe essere praticato. Uno schiocco o un armeggiare potrebbe costare il gioco.

Una volta presa la palla, il punt dovrebbe essere eseguito rapidamente. Pochi piccoli passi e la palla dovrebbe partire. Concentrati sul calciare il pallone, non sulla difesa.

Pooch Kick

Una volta che hai imparato a calciare per la distanza e il tempo di sospensione, dovrai imparare a calciare per la direzione. A volte è necessario un punt breve e preciso per impedire alla palla di entrare in end zone per un tocco di ritorno. Far fermare la palla all'interno della linea delle 10 yard bloccherà l'altra squadra e darà alla tua difesa una grande possibilità di fermarla.

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