Passaggio della palla
Basket: passare la palla
Tipi di passaggi
Passaggio al petto a due maniIl passaggio di petto a due mani è il passaggio di base nel basket. È preciso e può essere lanciato a lunga distanza.
Per eseguire un passaggio al petto a due mani, inizia posizionando entrambe le mani su entrambi i lati della palla. Allarga le dita e forma un ovale tra i pollici e l'indice di ciascuna mano. Avvicina la palla al petto. Spingi la palla verso il bersaglio, facendo un passo verso il bersaglio allo stesso tempo.
Bounce Pass
A volte un passaggio diretto non è efficace quanto un passaggio di rimbalzo. Un passaggio di rimbalzo può essere utile nel traffico poiché la palla può passare bassa dal difensore rendendo difficile il furto. I passaggi di rimbalzo possono fornire angoli che i passaggi diretti non possono. Con la pratica inizierai a imparare quando eseguire un passaggio diretto e quando eseguire un passaggio di rimbalzo.
Passaggio sopraelevato
Quando sei coperto da un difensore, un normale passaggio al petto può essere difficile da fare. In questo caso un passaggio sopra la testa può essere efficace nel far passare la palla sopra la testa del difensore. Puoi simulare un passaggio al petto in un modo e poi passare al passaggio sopraelevato o viceversa.
Fuori dal dribbling
Questo passaggio richiede più abilità e non è preciso come alcuni dei passaggi precedenti, ma può essere molto efficace. Quando dribbli lungo il campo, a volte non hai tempo per raccogliere la palla e fare un passaggio di petto o un passaggio sopra la testa. Puoi effettuare un passaggio direttamente dal palleggio. Invece di dribblare la palla, spinga la palla verso un altro giocatore con un rimbalzo (che è più facile) o meno.
Pass di baseball
I passaggi di baseball sono quando lanci la palla a lunga distanza usando una mano e lanciandola sopra la mano come una palla da baseball. Questo non è un passaggio molto preciso ed è difficile da prendere. Tuttavia, è spesso usato efficacemente come passaggio di uscita per portare la palla rapidamente sul campo in contropiede. Questo passaggio non è consentito in alcuni campionati giovanili, quindi chiedi al tuo allenatore prima di usarlo in una partita.
Falsi
Se vuoi essere un buon passante devi imparare a fingere la difesa. Questo può essere fatto simulando un passaggio in una direzione e poi passando nell'altra. Un altro modo per fingere la difesa è guardare da una parte e passare dall'altra. Non telegrafare i tuoi passaggi fissando il giocatore a cui li stai passando. Questo farà rubare la palla.
Quando non hai la palla
Ogni volta che non hai la palla devi essere pronto per un passaggio. Dovresti sempre concentrarti un po 'sul giocatore con la palla e sapere dove si trova. Tieni le mani in alto e pronte.
Dovresti volere la palla. Lavora per aprirti e ottenere una posizione. Quando la palla ti viene passata, è tua responsabilità aiutare il passante ed essere aggressivo. Insegui la palla e assicurati di prenderla e non il difensore.
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