Correre, saltare e lanciare
L'atletica leggera comprende una varietà di eventi atletici che ruotano attorno alla corsa, al salto e al lancio. È considerato uno degli sport più antichi, con radici che risalgono alla storia antica. Gli eventi richiedono una combinazione di abilità fisica e pratica, alcuni focalizzati sulla resistenza, altri sulla velocità e altri sulla tecnica e sulla forza.
L'atletica leggera si è evoluta enormemente, diventando un grande sport internazionale e una parte importante delle Olimpiadi estive. Ha prodotto numerosi atleti famosi, come Jim Thorpe, Jesse Owens, Carl Lewis e Jackie Joyner-Kersee, che hanno lasciato un segno indelebile in questo sport. Con la sua ricca storia e diversi eventi, l'atletica leggera continua ad affascinare il pubblico di tutto il mondo e a ispirare gli atleti a superare i propri limiti.
Atletica leggera
I diversi eventi richiedono competenze diverse per avere successo. Ci sono corse su lunga distanza che richiedono resistenza, sprint brevi che richiedono velocità e gare di lancio che richiedono tecnica e forza. Per fare bene nell'atletica leggera dovrai combinare abilità fisica e pratica.
Storia dell'atletica leggera
L'atletica leggera è probabilmente lo sport o la competizione atletica più antica della storia umana. Le gare di corsa e le gare di salto risalgono alla storia antica. Anche da piccoli, competere contro gli altri correndo e saltando è una cosa naturale da fare.
Le prime Olimpiadi avevano un solo evento ed era una corsa podistica chiamata corsa podistica dello stadio. La gara prevedeva uno sprint di circa 200 yard. C'erano funzionari per determinare chi aveva vinto e i blocchi di partenza. Il primo vincitore fu un uomo di nome Coroebus di Elide.
L'atletica leggera fece un altro grande passo nella storia quando i Greci aggiunsero il Pentathlon alle Olimpiadi nel 708 a.C. Oltre alla corsa podistica allo stadio, hanno aggiunto quattro eventi aggiuntivi tra cui lancio del giavellotto, lancio del disco, salto in lungo e lotta. I punti di questi cinque eventi verranno sommati per determinare un vincitore assoluto.
Nel corso degli anni si sono aggiunti ulteriori eventi. L'atletica leggera è diventato un grande sport internazionale e una parte importante delle Olimpiadi estive ogni quattro anni.
Traccia le competizioni
Le gare su pista oggi possono svolgersi al chiuso o all'aperto. In un tipico stadio all'aperto c'è una pista sterrata ovale con erba al centro. La lunghezza standard della pista ovale è di 400 m. Le gare di corsa si svolgono in pista, mentre le gare di salto e lancio si svolgono al centro, sull'erba. Le gare più lunghe come la maratona o le gare di sci di fondo si svolgeranno all'esterno dello stadio.
Famosi atleti di atletica leggera
Ci sono stati molti atleti famosi di atletica leggera nella storia. Spesso il più popolare è l'attuale 'uomo più veloce del mondo', detentore del record dei 100 metri. Ecco alcuni degli atleti di atletica leggera più famosi:
Jim Thorpe - Jim Thorpe vinse la medaglia d'oro olimpica del 1912 nel decathlon e nel pentathlon. Era anche un giocatore di football professionista e un giocatore di baseball.
Jesse Owens - Jesse vinse 4 medaglie d'oro alle Olimpiadi del 1936 nei 100 metri, 200 metri, salto in lungo e staffetta 4x100. È stato un risultato particolarmente grande quello che ha fatto a Berlino, Germania come un uomo di colore davanti ad Adolf Hitler!
Carlo Lewis - Carl Lewis ha vinto 9 medaglie d'oro olimpiche nell'atletica leggera.
Jackie Joyner-Kersee - Jackie era un'atleta straordinaria che vinse medaglie d'oro olimpiche nell'eptathlon e nel salto in lungo. È stata votata come la più grande atleta donna di tutti i tempi dalla rivista Sports Illustrated Women.
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