Eventi di salto di atletica leggera

Atletica leggera: eventi di salto

Come le gare di corsa, le gare di salto sembrano essere parte del nostro DNA da quando siamo bambini. Ci piace vedere quanto in alto e lontano possiamo saltare e chi può farlo meglio. Ci sono quattro principali eventi di salto in pista e sul campo. Ecco una descrizione di ciascuno:

Salto in alto

Nell'evento di salto in alto, l'atleta inizia a correre e deve saltare oltre una sbarra senza farla cadere. Atterrano su un grande cuscino morbido. Come molti eventi di atletica leggera, c'è un elemento chiave per fare bene in questo sport, che in questo caso è riuscire a saltare in alto, ma anche la tecnica è molto importante. Calcolare il tempo e lasciare i piedi al punto giusto, nonché il modo in cui pieghi il corpo mentre vai oltre la barra sono tutti importanti.

Ci sono state molte tecniche utilizzate per il salto in alto nel corso degli anni, ma l'attuale, e di maggior successo, è chiamata Fosbury Flop. La tecnica Fosbury Flop consiste nel guidare con la testa sopra la barra (invece di guidare con i piedi) e ruotare in modo tale che la schiena sia a terra e più vicina alla barra mentre la superi. I saltatori poi atterrano sulla schiena.

Salto lungo

Come molti eventi sul campo, il salto in lungo richiede più abilità e tecnica rispetto alla semplice capacità di saltare. Per prima cosa l'atleta deve avere una buona velocità mentre corre lungo la pista per prepararsi al salto; successivamente devono avere un ottimo gioco di gambe alla fine della corsa in modo da potersi lanciare il più vicino possibile alla linea senza oltrepassare la linea e sbagliare; terzo devono fare un bel salto; e infine devono avere una forma adeguata attraverso l'aria e nel pianerottolo. Tutte queste tecniche e abilità devono essere eseguite alla perfezione per eseguire un buon salto in lungo.

Il salto in lungo è stato un popolare evento di atletica leggera sin dalle Olimpiadi dell'antica Grecia. L'attuale record del mondo maschile è di 29,4 piedi di Mike Powell. Questo è un moooolto salto!

Salto con l'asta

Mentre tutti gli eventi sul campo richiedono tecnica per eccellere, il salto con l'asta può essere il più difficile da padroneggiare. In questo evento di atletica leggera, l'atleta corre lungo la pista tenendo un palo a un'estremità. Alla fine della corsa pianta l'estremo del palo in una scatola di metallo nel terreno e poi si spinge su e sopra una barra alta usando sia un salto che la molla del palo per guadagnare altezza. Devono superare la sbarra senza farla cadere. Quindi atterrano su un grande materasso morbido per sicurezza. Il record mondiale di salto con l'asta è di oltre 6 metri (oltre 20 piedi!) Ed è detenuto da Sergey Bubka, probabilmente il più grande atleta di salto con l'asta di sempre.

Triplo salto

Il salto triplo è simile al salto in lungo, ma ci sono tre salti combinati che vanno nella lunghezza totale. Questi sono chiamati il ​​salto, il passo e il salto. L'atleta percorrerà dapprima la pista guadagnando velocità; all'inizio del salto o del punto di decollo salteranno da un piede e atterreranno sullo stesso piede (hop); poi saltano di nuovo, questa volta atterrando sul piede opposto (gradino); poi saltano il più lontano possibile e atterrano su entrambi i piedi (salto).

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