Che cos'è il disturbo dipendente della personalità (e può rovinare la tua relazione)?

Ci sono infiniti consigli là fuori su cosa evitare per mantenere forte la tua relazione. Dovresti imparare le reciproche lingue d'amore ; comunicare apertamente Di finanze E sesso ; E cercare consulenza quando necessario, e quelli sono giusti Alcuni di tutte le cose che dovresti fare senza rischiare una rottura. Le relazioni lo sono lavoro . Alcuni elementi di una buona relazione, tuttavia, sono fuori dal tuo controllo cosciente. Ad esempio, potresti avere un disturbo della personalità che influisce davvero sul modo in cui va la tua unione. Abbiamo parlato molto delle implicazioni romantiche di disturbo narcisistico della personalità E disturbo borderline di personalità , ma diamo un'occhiata a come il disturbo della personalità dipendente può influenzare la tua relazione e cosa puoi fare al riguardo.

Cos'è il disturbo di personalità dipendente?

Ecco la definizione di DPD, secondo la Cleveland Clinic :

Il disturbo dipendente di personalità (DPD) è un tipo di disturbo ansioso di personalità. Le persone con DPD spesso si sentono impotenti, sottomesse o incapaci di prendersi cura di se stesse. Potrebbero avere difficoltà a prendere decisioni semplici.

Questo potrebbe semplicemente sembrare una persona 'appiccicosa' o 'bisognosa' ( che in realtà non dovresti mai chiamare un partner ), ma è più profondo di questo e la Cleveland Clinic osserva che con l'aiuto, una persona che ha DPD può imparare più fiducia in se stessa e fiducia in se stessa.

Il DPD è uno dei 10 tipi di disturbi della personalità e inizia durante l'infanzia o almeno all'età di 29 anni. Qualcuno con questo disturbo ha un profondo bisogno di essere curato dagli altri, affidandosi a chi gli è vicino per bisogni emotivi e anche i bisogni fisici. Potrebbero persino crederci non posso Prenditi cura di loro.

In che modo il DPD influisce sulle relazioni?

Qualcuno con DPD potrebbe essere così riluttante a prendere le proprie decisioni da fare affidamento sugli altri per scegliere cosa indossare ogni giorno, e questo è solo un esempio. In una relazione romantica, in cui ci si aspetta che entrambe le parti si prendano cura l'una dell'altra, gestiscano le finanze, si prendano cura della casa o dei figli e generalmente agiscano come un'unità, sarà ovviamente un grosso problema se una persona sta decidendo cosa fa l'altra indossa, mangia e fa con il loro tempo, per non parlare di altre decisioni più importanti che dovranno prendere per loro.

Inoltre, gli esperti ritengono che la DPD sia più probabile tra le persone che hanno avuto relazioni violente o hanno subito traumi infantili. Questi, ovviamente, hanno un impatto serio sulle relazioni future, ma aiutare un partner a superare problemi legati ad abusi o traumi passati può essere difficile quando si rifiuta anche di assumersi la responsabilità personale o di fare le proprie scelte.

Sebbene possa essere frustrante per il partner senza DPD, questo disturbo può anche essere davvero dannoso per la persona che ne è affetta: Dr. Suzanne Degges-White recentemente ha scritto su DPD per Psychology Today e ha spiegato: “Bramano l'affetto così disperatamente che sono disposti a cedere ai desideri di altri significativi su tutto, dal banale al monumentale. Le scelte di abbigliamento, l'impegno in attività, le scelte alimentari, la dieta, la residenza e la routine quotidiana sono tutte lasciate a qualcun altro per decidere.

Nelle mani di un partner che controlla, quindi, qualcuno con DPD è davvero a rischio di comportamenti malsani. La Cleveland Clinic osserva che anche quelli con il disturbo potrebbero avere maggiori probabilità di rimanere in relazioni malsane.

Cosa fare se sospetti che tu o il tuo partner abbiate la DPD

Se tu o il tuo partner siete 'bisognosi' o appiccicosi al punto che il processo decisionale di una persona è completamente interrotto e sembra che l'altra parte stia facendo ogni singola scelta nella vita di entrambe le persone, potrebbe essere DPD, ma puoi scoprirlo .

Un operatore sanitario può esaminarti per concludere se qualche altra condizione sta causando i sintomi, ma un professionista della salute mentale interviene successivamente per fare una diagnosi di DPD ponendo alcune domande e confrontando le tue risposte con i fattori del DSM-5. Avrai bisogno di cinque di questi criteri diagnostici per una diagnosi:

• Paura divorante e irrealistica di essere abbandonata
• Sentimenti di ansia o impotenza quando si è soli
• L'incapacità di gestire le proprie responsabilità senza aiuto
• Questioni che esprimono un'opinione
• Una forte spinta a ottenere il sostegno degli altri, anche se ciò significa fare cose che non ti piacciono
• Difficoltà a prendere decisioni quotidiane da solo
• Problemi nell'avvio o nel completamento di progetti a causa della mancanza di fiducia in se stessi o dell'incapacità di fare delle scelte
• Un bisogno di cercare una nuova relazione ogni volta che finisce una relazione stretta

Mentre potresti attribuire un comportamento appiccicoso a quello di qualcuno stile di attaccamento , se è davvero DPD, dovresti saperlo, perché l'aiuto è disponibile per ottenere una diagnosi e andare avanti.