Come trovare il livello di umidità ideale per la tua casa (e perché è importante)

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Foto: lomiso (Shutterstock)

Quando si tratta della temperatura all'interno della tua casa, probabilmente hai un'idea decente di quanto caldo o freddo ti serve per essere comodo e, in base ai tuoi costi energetici, cosa puoi permetterti. Ma per quanto riguarda il livello di umidità della tua casa? Il tuo termostato potrebbe indicare di cosa si tratta, ma idealmente, cosa dovrebbe essere?


Ecco cosa sapere sul livello di umidità ideale all'interno della tua casa e perché è importante.

Qual è il livello di umidità interna ideale?

Secondo il Agenzia per la protezione ambientale (EPA), l'umidità interna dovrebbe essere mantenuta al di sotto del 60%, idealmente tra il 30% e il 50%. Il motivo per cui l'umidità interna dovrebbe essere inferiore al 60% è che qualsiasi valore superiore può favorire la crescita di muffe in casa.

Anche se non ci sono stati allagamenti in casa, l'aria umida e umida può contenere abbastanza umidità per lo sviluppo della muffa, che a sua volta può causare o attivare problemi respiratori per i componenti del nucleo familiare. Inoltre, gli acari della polvere prosperano in condizioni di elevata umidità, quindi questa è una brutta notizia per chiunque soffra di allergie. Parassiti come gli scarafaggi sono anche fan dell'umidità elevata.

Indica che il livello di umidità della casa è troppo alto o troppo basso

Oltre a tenere d'occhio il livello di umidità visualizzato sul termostato, ci sono altri segnali che potrebbero essere troppo alti o troppo bassi.


Segni di elevata umidità interna

Se hai notato uno dei seguenti elementi nella tua casa, potresti avere un livello di umidità superiore a quello consigliato :

  • Condensa sulle finestre in inverno
  • Condensa su condotti di condizionamento non isolati
  • Muffa eccessiva su varie superfici del bagno
  • Muffa che cresce negli armadi, nel seminterrato, in cucina e/o nei bagni
  • Vernice scrostata, screpolata o con vesciche
  • Mobili o pavimenti in legno che si sono espansi o deformati

Segni di bassa umidità interna

Se hai individuato uno dei seguenti elementi nella tua casa, il tuo livello di umidità interna potrebbe essere troppo basso :


  • Statico tra i capelli
  • Scintille che volano quando tocchi qualcuno o qualcosa in inverno
  • La tua gola è spesso secca
  • Secchezza, prurito agli occhi e alla pelle
  • Mobili in legno che si spezzano

Perché i livelli di umidità interna sono importanti

Come illustrano questi segni, il livello di umidità interna della tua casa è importante perché ha un impatto su tutto, dalla tua pelle ai tuoi mobili. Investire in un umidificatore o deumidificatore non significa solo stare più comodi: pensalo come una manutenzione necessaria per la tua casa e la tua salute.