La differenza tra sollevamento pesi e sollevamento pesi
Questo sarà un post estremamente pedante e mi dispiace terribilmente dover scrivere. Mi occupo di sollevamento pesi (due parole) da molto tempo, ma negli ultimi due anni mi sono appassionato al sollevamento pesi (tutta una parola). Si scopre che sono due cose molto diverse.
Il sollevamento pesi, tutto in una parola, è lo sport che viene contestato alle Olimpiadi in cui le persone in quelli che sembrano costumi da bagno d'altri tempi raccolgono bilancieri carichi di pesi color asilo. In uno degli eventi, lo snatch, la barra viene sollevata da terra in alto con un movimento rapido. Nell'altro, il clean and jerk, il bilanciere viene sollevato sulle spalle e l'atleta si ferma per respirare e forse fa una smorfia prima di spingerlo alle stelle. (Puoi sollevare più peso nel secondo modo, motivo per cui sono eventi separati. Il miglior snatch e il miglior clean and jerk di ogni atleta vengono sommati per scoprire chi vince.)
Se non ne hai mai sentito parlare o non ci hai mai pensato quando hai detto o sentito la parola 'sollevamento pesi', abbi pazienza qui.
Ci sono molti diversi sport di forza. Uno è il powerlifting, in cui le persone competono nello squat, nella panca piana e nello stacco. C'è l'uomo forte, in cui le persone (non solo gli uomini) sollevano una varietà di attrezzi come pietre, barili e bilancieri a forma di tronco, scelti in base ai capricci del promotore. E c'è il bodybuilding, dove i pesi vengono sollevati in palestra tutto l'anno, e poi i concorrenti si dimettono quanto più grasso corporeo possibile e salgono sul palco per mostrare i loro muscoli in un evento strutturato come un concorso di bellezza.
Ovviamente puoi anche solo sollevare pesi. Questo non è sollevamento pesi; è 'sollevamento pesi' o 'sollevamento' o 'allenamento per la forza'. Puoi, se devi, chiamarlo 'sollevamento pesi'.
Odio essere stato costretto a diventare così pedante su questo. Il sollevamento pesi è un nome orribile, terribile, non buono, pessimo per uno dei tanti sport in cui le persone sollevano pesi. Il powerlifting, tra l'altro, ha un nome quasi altrettanto brutto; le alzate olimpiche mostrano la potenza e le 'alzate di forza' mostrano la forza. Quindi le persone come me continuano a protestare che lo siamo sollevatori di pesi , non powerlifter o bodybuilder, e la persona media che fa curl con un manubrio in palestra non ha idea del motivo per cui ci preoccupiamo così tanto se ci sia o meno uno spazio tra 'peso' e 'sollevamento'.
Il problema, in definitiva, è che nessuno ha mai trovato un nome migliore per lo sport che hanno alle Olimpiadi. Alcune persone lo chiameranno 'sollevamento olimpico', creando confusione quando dici ai tuoi amici che lo fai ma anche che non andrai alle Olimpiadi per questo.
I crossfitters hanno trovato una soluzione alternativa riferendosi casualmente a 'oly lifting', che sostengo in teoria, ma i sollevatori di pesi non hanno abbracciato il termine. Competiamo nel sollevamento pesi e chiariamo cosa intendiamo dicendo 'sai, sollevamento pesi sollevamento pesi', mentre mima il movimento di uno snatch. Mi dispiace. Questo è il meglio che abbiamo per ora.
